Witaj na moim blogu!
Jeśli szukasz ciekawych i sprawdzonych sposobów na to, jak zachować lub odzyskać zdrowie, pomóc sobie albo dziecku podczas przeziębienia lub poważniejszej choroby w naturalny sposób, cieszyć się codziennością i macierzyństwem, rozwijać swoje pasje, chwytać dzień i karmić się pięknymi chwilami, to dobrze trafiłaś!
najnowsze wpisy
Przeżyj ten dzień jak ostatni dzień życia
Jest taka metoda, która wymaga zaangażowania tylko jeden dzień w miesiącu, a pozwala przeżyć życie piękniej i bardziej świadomie. Korzysta z niej tylko niewielka grupa ludzi, a szkoda, bo to […]
Wolne dni to świetna okazja, żeby zmienić swoje życie!
Niektórzy są niezadowoleni, że muszą zostać w domu dłużej niż 3 dni. Inni są zachwyceni takim czasem dla siebie i dla rodziny. Tę drugą grupę rozumiem bardzo dobrze. Myślę, że […]
Jak przygotowałam bullet journal krok po kroku?
Marzy Ci się bullet journal? Ja o stworzeniu indywidualnego planera myślałam już od kilku miesięcy. W końcu go przygotowałam. Zobacz, co w nim mam! Mój bullet journal jest taki, jaki […]
Marzenia i plany na nowy rok
Zaczyna się właśnie nowy rok. Większość z nas pisze swoje postanowienia, a ja zrobię coś trochę innego, a może po prostu trochę inaczej… Korzystam z mądrości innych Czego żałują najbardziej […]
lifestyle
Jak przygotowałam bullet journal krok po kroku?
Marzy Ci się bullet journal? Ja o stworzeniu indywidualnego planera myślałam już od kilku miesięcy. W końcu go przygotowałam. Zobacz, co w nim mam! Mój bullet journal jest taki, jaki […]
Moja lista jesiennych przyjemności
Kiedyś nie znosiłam jesieni, a dziś to jedna z moich ulubionych pór roku. Dlaczego tak się stało? Może dojrzałam i patrzę na tę magiczną porę roku w zupełnie inny sposób […]
Porządki w dokumentach czas zacząć!
Jesień to u nas jesienne porządki w dokumentach. Koniec z jednym pudełkiem, w którym jest wszystko! No i kilkoma teczkami, w których jest jeszcze coś. Segregację czas zacząć. Od czego […]
mama i dziecko
Co robić z dzieckiem jesienią – nasze pomysły na długie wieczory i brzydkie weekendy
Możemy po prostu siedzieć bezczynnie w domu i się nudzić albo stworzyć listę rzeczy, które można robić z dzieckiem jesienią. My już swoją stworzyliśmy. Co robić z dzieckiem jesienią? Oto […]
Jak wychowuję kreatywne i szczęśliwe dziecko w duchu unplugged?
Dopiero niedawno dowiedziałam się, że nie zdając sobie z tego sprawy, wychowuję dziecko metodą, która jest bardzo bliska duchowi unplugged, czyli jaką? Do drugiego roku życia moja córka nie oglądała […]
Co się zmieniło w moim życiu, gdy pojawiło się dziecko?
Pojawienie się dziecka zmienia praktycznie wszystko – począwszy od emocji, jakie towarzyszą kobiecie na co dzień, przez priorytety, rytm dnia i nocy, codzienne zajęcia, marzenia, problemy, a zakończywszy na samopoczuciu. […]
rozwój
Przeżyj ten dzień jak ostatni dzień życia
Jest taka metoda, która wymaga zaangażowania tylko jeden dzień w miesiącu, a pozwala przeżyć życie piękniej i bardziej świadomie. Korzysta z niej tylko niewielka grupa ludzi, a szkoda, bo to […]
Wolne dni to świetna okazja, żeby zmienić swoje życie!
Niektórzy są niezadowoleni, że muszą zostać w domu dłużej niż 3 dni. Inni są zachwyceni takim czasem dla siebie i dla rodziny. Tę drugą grupę rozumiem bardzo dobrze. Myślę, że […]
Marzenia i plany na nowy rok
Zaczyna się właśnie nowy rok. Większość z nas pisze swoje postanowienia, a ja zrobię coś trochę innego, a może po prostu trochę inaczej… Korzystam z mądrości innych Czego żałują najbardziej […]
zdrowie
Jesz zdrowo, ćwiczysz regularnie, a mimo to tyjesz – może masz insulinooporność?
Dlaczego jem zdrowo i niewiele, ćwiczę regularnie i tyję czując się przy tym senna i okradziona z energii do życia? Okazało się, że mam początki insulinooporności (no tak na granicy) […]
Wypadają Ci włosy? Podnieś poziom ferrytyny!
Wypadają Ci na potęgę włosy? Nie wiesz, co masz zrobić? Zbadaj poziom ferrytny. Mało prawdopodobne, że jest on na tyle wysoki, żeby nie trzeba było go podnieść. A jak to […]
Po co suplementuję witaminę D3 i jak to robię, żeby było bezpiecznie?
Witamina D3 – czy jest bezpieczna? Suplementować ją czy nie? Co zrobić, gdy słońce nie wystarcza? Jaki powinien być jej poziom, żeby uniknąć chorób nowotworowych i cukrzycy? Długo zadawałam sobie […]
Witaj na moim blogu!
Jeśli szukasz ciekawych i sprawdzonych sposobów na to, jak zachować lub odzyskać zdrowie, pomóc sobie albo dziecku podczas przeziębienia lub poważniejszej choroby w naturalny sposób, cieszyć się codziennością i macierzyństwem, rozwijać swoje pasje, chwytać dzień i karmić się pięknymi chwilami, to dobrze trafiłaś!
najnowsze wpisy
Przeżyj ten dzień jak ostatni dzień życia
Jest taka metoda, która wymaga zaangażowania tylko jeden dzień w miesiącu, a pozwala przeżyć życie piękniej i bardziej świadomie. Korzysta z niej tylko niewielka grupa ludzi, a szkoda, bo to […]
Wolne dni to świetna okazja, żeby zmienić swoje życie!
Niektórzy są niezadowoleni, że muszą zostać w domu dłużej niż 3 dni. Inni są zachwyceni takim czasem dla siebie i dla rodziny. Tę drugą grupę rozumiem bardzo dobrze. Myślę, że […]
Jak przygotowałam bullet journal krok po kroku?
Marzy Ci się bullet journal? Ja o stworzeniu indywidualnego planera myślałam już od kilku miesięcy. W końcu go przygotowałam. Zobacz, co w nim mam! Mój bullet journal jest taki, jaki […]
Marzenia i plany na nowy rok
Zaczyna się właśnie nowy rok. Większość z nas pisze swoje postanowienia, a ja zrobię coś trochę innego, a może po prostu trochę inaczej… Korzystam z mądrości innych Czego żałują najbardziej […]
lifestyle
Jak przygotowałam bullet journal krok po kroku?
Marzy Ci się bullet journal? Ja o stworzeniu indywidualnego planera myślałam już od kilku miesięcy. W końcu go przygotowałam. Zobacz, co w nim mam! Mój bullet journal jest taki, jaki […]
Moja lista jesiennych przyjemności
Kiedyś nie znosiłam jesieni, a dziś to jedna z moich ulubionych pór roku. Dlaczego tak się stało? Może dojrzałam i patrzę na tę magiczną porę roku w zupełnie inny sposób […]
Porządki w dokumentach czas zacząć!
Jesień to u nas jesienne porządki w dokumentach. Koniec z jednym pudełkiem, w którym jest wszystko! No i kilkoma teczkami, w których jest jeszcze coś. Segregację czas zacząć. Od czego […]
mama i dziecko
Co robić z dzieckiem jesienią – nasze pomysły na długie wieczory i brzydkie weekendy
Możemy po prostu siedzieć bezczynnie w domu i się nudzić albo stworzyć listę rzeczy, które można robić z dzieckiem jesienią. My już swoją stworzyliśmy. Co robić z dzieckiem jesienią? Oto […]
Jak wychowuję kreatywne i szczęśliwe dziecko w duchu unplugged?
Dopiero niedawno dowiedziałam się, że nie zdając sobie z tego sprawy, wychowuję dziecko metodą, która jest bardzo bliska duchowi unplugged, czyli jaką? Do drugiego roku życia moja córka nie oglądała […]
Co się zmieniło w moim życiu, gdy pojawiło się dziecko?
Pojawienie się dziecka zmienia praktycznie wszystko – począwszy od emocji, jakie towarzyszą kobiecie na co dzień, przez priorytety, rytm dnia i nocy, codzienne zajęcia, marzenia, problemy, a zakończywszy na samopoczuciu. […]
rozwój
Przeżyj ten dzień jak ostatni dzień życia
Jest taka metoda, która wymaga zaangażowania tylko jeden dzień w miesiącu, a pozwala przeżyć życie piękniej i bardziej świadomie. Korzysta z niej tylko niewielka grupa ludzi, a szkoda, bo to […]
Wolne dni to świetna okazja, żeby zmienić swoje życie!
Niektórzy są niezadowoleni, że muszą zostać w domu dłużej niż 3 dni. Inni są zachwyceni takim czasem dla siebie i dla rodziny. Tę drugą grupę rozumiem bardzo dobrze. Myślę, że […]
Marzenia i plany na nowy rok
Zaczyna się właśnie nowy rok. Większość z nas pisze swoje postanowienia, a ja zrobię coś trochę innego, a może po prostu trochę inaczej… Korzystam z mądrości innych Czego żałują najbardziej […]
zdrowie
Jesz zdrowo, ćwiczysz regularnie, a mimo to tyjesz – może masz insulinooporność?
Dlaczego jem zdrowo i niewiele, ćwiczę regularnie i tyję czując się przy tym senna i okradziona z energii do życia? Okazało się, że mam początki insulinooporności (no tak na granicy) […]
Wypadają Ci włosy? Podnieś poziom ferrytyny!
Wypadają Ci na potęgę włosy? Nie wiesz, co masz zrobić? Zbadaj poziom ferrytny. Mało prawdopodobne, że jest on na tyle wysoki, żeby nie trzeba było go podnieść. A jak to […]
Po co suplementuję witaminę D3 i jak to robię, żeby było bezpiecznie?
Witamina D3 – czy jest bezpieczna? Suplementować ją czy nie? Co zrobić, gdy słońce nie wystarcza? Jaki powinien być jej poziom, żeby uniknąć chorób nowotworowych i cukrzycy? Długo zadawałam sobie […]
